brownies light

brownies light

 

si estas a dieta no te dejes de dar estos gustos bajo en calorias

PORCIONES: 1
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 0'

INGREDIENTES

  • 3 huevos
  • 3 cucharaditas de postre de sacarina líquida
  • 3 cuchadas soperas de leche descremada
  • 4 cucharaditas de cafe soluble descafeinado
  • 100 cl aceite girasol
  • 1/2 sobre levadura química
  • 100 gr harina integral

PREPARACIÓN

Batir los huevos y la sacarina. Añadir las 3 cucharadas de leche y el 1/2 sobre de levadura y mezclar bien. Diluir el café en el aceite y echarlo en la masa.Y por último añadir la harina sin batirla demasiado y avocar la mezcla en un molde para microondas, que no sea muy grande. Tiene que estar 3 minutos y medio a 900 de potencia. Cuando se acabe el tiempo es muy importante dejarlo reposar en el microondas 5 minutos mas sin abrir la puerta