Comida
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guiso vegetariano
PORCIONES:
1
TIEMPO DE PREPARACIÓN:
0'
INGREDIENTES
- 1 lata de porotos negros
- 1 lata de puré de tomates
- 1 / 2 paquete de tempeh
- 2 zanahorias grandes, peladas y picadas
- 1 / 2 cubito para caldo de verduras
- choclos congelados
- salsa de soja
- comino
- cilantro
- arroz integral cocido (1/2 taza cruda)
PREPARACIÓN
Mezclar todo junto (menos el arroz) y cocer a fuego lento.
Añadir el arroz cocido a los demás ingredientes y servir.
Es perfecto para una noche de lluvia y frío.
